Saber o que se quer é uma das formas de iniciar a cura da depressão!

Qual sua motivação?

Quais sonhos você tem para seu futuro?

O que você gostaria de realizar?

E o que você está fazendo AGORA para que isso se realize?

Muitas vezes nos sentimos dispersas, perdidas, sem rumo. Um sentimento de não adaptação e inadequação surge e parece que nada faz muito sentido na vida!

Nestes momentos a tendência é nos recolher, nos afastar de tudo. O fato de estarmos sozinhas muitas vezes é mais prazeroso e traz mais segurança que a companhia de pessoas ou situações cotidianas.

Todas passamos por momentos assim e sabe porquê?

Por que somos seres humanos e compartilhamos da mesma “matéria prima”!

A prova disso é que temos emoções semelhantes e vivenciamos situações parecidas!

É claro que a sociedade, família, escola e trabalho… tudo isso nos influencia, mas quero te contar um segredo, uma informação tão básica à nossa natureza que acabou sendo deixada de lado, quase esquecida:

NÓS TEMOS ESCOLHA!

E podemos escolher como queremos nos sentir, em que acreditar e como direcionar a nossa vida!!

Independentemente do que se passa fora de nós.

O silencio é um aliado quando precisamos encontrar uma resposta dentro de nós mesmas ou fazer uma escolha!

Precisamos saber usar este momento, dando atenção para não fugirmos de situações que nos machucam, escondendo de nós mesmas emoções que não queremos reconhecer ou, até mesmo, desapegar!

E é aí que muitas vezes acabamos caindo na nossa própria armadilha: na tentativa de nos “proteger da dor” a colocamos debaixo de um “tapete emocional”, cobrimos a sujeira com algo diferente como um “sorriso amarelo”, muita vontade de dormir, isolamento, sensação de que não temos capacidade, a ausência de vontade, o vitimismo ou outra emoção qualquer… tudo para não vermos o que mais nos machuca!

E sabe o que acontece? Aquela “sujeira emocional” que escondemos vai crescendo, continua nos machucando e guiando nossas escolhas. Seguimos a vida como se nada estivesse acontecendo até que um dia bate um vento forte, o tapete emocional é jogado longe e tudo vem à tona. É nestas horas que dissemos que “explodimos”, “foi mais forte que eu”, “eu não tive a intenção…” … mas aí já foi!!!

Ao invés de resolvermos o que nos machucava, parece que tudo fica pior, pois o acúmulo do tempo somado às emoções que acabam de surgir, faz com que o meu “problema” fique ainda mais forte e em consequência o sofrimento também!

Agora vamos lá? Volto a perguntar:

Qual sua motivação?

Quais sonhos você tem para seu futuro?

O que você gostaria de realizar na Vida?

Quando não temos um “plano”, um foco ou um “mapa” a seguir, o caminho fica mais tortuoso concorda?

Como encontrar um endereço se não sabemos pra que lado ir?

Como alcançar resultados se não tenho o foco? Fica quase impossível não é?!

Como nos libertar de nossas dores se não soubermos como elas são e como queremos nos sentir?

Motivação é um fator importantíssimo na vida de qualquer pessoa e se você está sem rumo e se perguntando “Afinal, quem sou eu e o que posso realizar?” é porque você precisa de foco!

E a falta de ter um objetivo, de uma motivação, é um dos fatores que levam a depressão!

Muitas pessoas não conseguem responder estas simples perguntas – pelo fato de nunca terem se questionado.

Então, pra te ajudar a encontrar sua resposta te pergunto:

Se não precisássemos de dinheiro neste mundo, se já fôssemos mais evoluídos ( 🙂 ) e esta história de dinheiro fosse coisa do passado, sem sentido algum e tudo na nossa vida se resolvesse de forma bem mais simples (sem o fator financeiro):

O QUE VOCÊ FARIA QUE A DEIXARIA FELIZ, SENTINDO-SE PLENA E PREENCHIDA, COM OS OLHOS BRILHANDO?

O que você entregaria para mundo, para sua família e amigos. O que você faria pra você!?

A resposta para esta pergunta te ajudará a encontrar seu dom, o que tem de especial dentro de você, aquilo que te torna única e especial!

Saber estas respostas vai te trazer a motivação que é preciso para atingir qualquer objetivo.

Esta sensação de saber o que queremos, cria um movimento energético que nos auxilia na resolução de inúmeras emoções negativas, desconstrói crenças e padrões que até agora podem estar te impedindo de atingir seus objetivos e ser feliz!

Quando temos motivações percebemos que não temos tempo a perder, que precisamos nos movimentar, aprimorar, aprender, criar, vivenciar, resolver, experimentar, falar, ouvir… SER!!! A vida passa a ter sentido e mais clareza!

Como atingir objetivos dormindo durante o dia, momento em que todos estão acordados! Vai dificultar não é mesmo?

Como alcançar um sonho (profissional, financeiro, relacional, social, …) sem esforço e mudanças?

Nada cai do céu (somente água! rsrs) sem fazermos nossa parte!

Milagres acontecem sim!

Mas saiba que antes do milagre se apresentar fora, você precisa criar milagres dentro de ti mesma, e estes vêm com o reconhecimento das nossas dores e uma profunda limpeza emocional!

“Seja a mudança que você deseja ver no mundo! ” – Mahatma Gandhi

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